{"id":5,"date":"2024-03-31T21:49:58","date_gmt":"2024-04-01T00:49:58","guid":{"rendered":"https:\/\/vomitandopalavras.com\/?p=5"},"modified":"2024-03-31T21:49:59","modified_gmt":"2024-04-01T00:49:59","slug":"trust-the-process","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vomitandopalavras.com\/?p=5","title":{"rendered":"\u201cTrust the process\u201d"},"content":{"rendered":"Cansada de ouvir que tudo o que estou vivendo h\u00e1 alguns anos faz parte do processo e que preciso confiar nele. Eu sempre fui atr\u00e1s de solu\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas como jejum ou Ozempic. O resultado sempre foi maravilhoso mas o efeito sanfona? Pfff, nem vou comentar! Sempre voltava pro mesmo peso ou na maioria das vezes, engordava o dobro. Eu n\u00e3o tenho paci\u00eancia, eu sou imediatista; quero o caminho f\u00e1cil com resultado ef\u00eamero e n\u00e3o o dif\u00edcil com efeito a longo prazo &#8211; e quem n\u00e3o \u00e9 assim, n\u00e9? O dif\u00edcil pra mim foi e \u00e9 entender que esse imediatismo faz parte da doen\u00e7a maldita, da bulimia, do transtorno alimentar. E que por tantos anos eu t\u00f4 presa nele que hoje eu j\u00e1 nem sei qual \u00e9 o meu peso ideal, ou qual seria uma rotina saud\u00e1vel pro meu dia a dia. Mas eu t\u00f4 aprendendo e estou \u201cconfiando no meu processo\u201d a passo de uma tartaruga idosa. ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cansada de ouvir que tudo o que estou vivendo h\u00e1 alguns anos faz parte do processo e que preciso confiar nele. Eu sempre fui atr\u00e1s de solu\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas como jejum ou Ozempic. O resultado sempre foi maravilhoso mas o efeito sanfona? Pfff, nem vou comentar! Sempre voltava pro mesmo peso ou na maioria das vezes, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vomitandopalavras.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vomitandopalavras.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vomitandopalavras.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vomitandopalavras.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vomitandopalavras.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vomitandopalavras.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18,"href":"https:\/\/vomitandopalavras.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5\/revisions\/18"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vomitandopalavras.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vomitandopalavras.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vomitandopalavras.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}